Consejos - Express

7 Mandamientos para superar los problemas

1

Te querrás más que a nada en el mundo.
Te cuidarás sobre todas las cosas.
Te dirás con frecuencia que eres especial.
Te aceptarás a tí mismo porque vales mucho.

2

Te marcarás metas posibles.
Serás planificado como una agenda.
Dividirás tus actividades en fases.
Conquistarás cada uno de tus pequeños objetivos por riguroso turno.
No perderás tus ratos libres tumbado en el sofá.

3

Vivirás el presente.
No anticiparás resultados negativos.
Darás a las cosas la oportunidad de que salgan bien.
No compararás situaciones reales con imaginarias

4

Disfrutarás de las pequeñas cosas.
Quizás creas que son las cosas o la gente los que te hacen infeliz; pero son tus pensamientos respecto a las cosas o a la gente por los que te sientes mal.

5

No tendrás miedo a ser diferente, y a actuar de forma distinta a los que te rodean.
La gente que se siente bien es aquella que busca las circunstancias que quiere, y si no las encuentra, las fabríca.

6

Vivirás con ganas. Tu esfuerzo será positivo.
Las personas que encuentres serán más importantes que tus metas.
Camina. Harás las paces con la humanidad.

7

Pedirás ayuda si la necesitas.
Dirás a tu mejor amiga o amigo que te saque de casa.
Aclararás tus ideas contándoselas a personas que te quieren y en las que confías.