¿Qué es la autoestima?

Básicamente es un estado mental.

Es la forma en que te quieres a tí mismo, y vendría a ser la confianza, la valoración y el respeto que sientes por tí.

Una autoestima elevada implica una alta concepción de tí mismo: considerarte capaz de conseguir lo que te propones o merecedor de ser apreciado en algo por los demás.

Una autoestima elevada supone así mismo aceptar los propios defectos y no por ello sentirse mal.

Tener una buena autoestima
no es un lujo,
sino una necesidad vital.

¡Eres un genio dentro de una botella!

¡Vaya frase!

Sobre todo cuando te la dicen sin esperarla y por parte de alguien que no pensabas que te estuviera observando.

Eso es lo que tu eres y  mucha gente piensa de tí.

Sólo tienes que desearlo para salir de una vez y mostrarte tal como eres

Anorexia: un problema de autoestima

En no quererte como eres se encuentra una de las causas de tu anorexia. Cuando el modelo que deseas para tí, no responde a la imagen que tienes de tí misma,  se produce un desequilibrio que intentas compensar de cualquier manera.

Fijate que digo algo importante: "la imagen que tienes", pero no la imagen que das...

Quiérete mucho y querrás mejor

Quererse y apreciarse es fundamental para vivir y encontrarse bien.

Uno puede apreciarse sin necesidad de ser un superhombre o una supermujer. Tampoco hace falta ser guapa o guapo ni haber conseguido el éxito profesional.

Como siempre, en lo más sencillo y simple se encuentra la felicidad...

El éxito comienza en el pensamiento.

Si piensas que estás perdido, lo estás.

Si piensas que no te atreves, no lo harás.

Si piensas que te gustaría ganar pero no puedes, no lo lograrás.

Si piensas que perderás, ya has perdido.